酵素ドリンク 飲み方BESTな方法は?

酵素ダイエットの効果
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酵素ドリンク 飲み方BESTな方法は?

酵素ドリンク 飲み方BESTな方法は?

酵素ドリンクを効果的続けるのに必要なこととして飲みやすさ
は非常に重要ですね。 ダイエットをするなら一定期間は続けないと効果は出ないですよね。 酵素ドリンクが良い悪い関係なく。 飲み続けないと意味ないですからなるべく美味しく続けられるということは 本当に大切なことだと思います。

どういった割り方が一番なのか?

好き嫌いあると思いますが酵素ドリンク 効果 ランキング決定版!で紹介している
酵素ドリンクはそれぞれ特徴があります。フルーツ系の味がするもの、梅、黒糖系の味が するものなどです。オレンジジュースや野菜ジュースで割るといいという意見がありますが元々の味が濃すぎたりフルーツ系な場合は個人的に好きではないですね。

また酵素は野菜とかフルーツから抽出しているものが多いため、どちらかといえば
こういったもので割るのはなにかもったいない気もします。
これに関しては別に文句をつける必要はないのですが個人的にはせっかくの酵素
なのですから美味しく賢く飲んだほうがお得なのかなと思うのです。

個人的にほとんどの酵素ドリンクでおすすめ

全部飲んだことあるわけではないのであれですが、
炭酸水はやっぱり定番じゃないかなって思います。ダイエット中であれば
炭酸なのでお腹も満足感がありますし、元々の酵素がおいしい場合は
炭酸水は良いと思います。

ヨーグルト、アイスなどは結構合うのが多い

フルーツ系の酵素ドリンクであれば想像するだけでもわかると思いますが
アイスやヨーグルトは旨しですね。ただアイスはちょっとという面も否めませんので
朝食のヨーグルトはかなりいいです。
便秘気味の人はヨーグルトと酵素でチャレンジしても良いのではないでしょうか。

ホットにしてはダメ!!

酵素ドリンクの飲み方として、結構紹介されていることが多いのが紅茶割り。
紅茶で割ること自体はぜんぜん問題ないのですが、
ホットの紅茶で割ってしまってはダメです。

酵素は熱に弱く、50℃前後になると死滅してしまいます。
ですから紅茶に限らず、お湯割りとかホット系の飲み方は
せっかくの酵素の効果を、なくしてしまう可能性があるので
避けたほうがよいです。

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